大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豆香水果汤圆

豆香水果汤圆

放逐的青春

放逐的青春

12380人浏览
分享到:
收藏(904)
都说一台称心如意的豆浆机,就是一座家庭豆腐作坊

你的豆浆机还只在做简单的豆浆吗,这样对于豆浆机可真是大才小用呢

有豆浆机的朋友,应该充分利用豆浆机的价值哈

所以今天跟大家分享一道豆香水果汤圆

让我们一起利用豆浆机做出多彩的美味,开启健康的生活吧

这次利用豆浆煮出来的汤圆真的是无比好吃

连我闺蜜那个从不喝豆浆的人都吃了两碗呢

因为她说瞅着就好有食欲,不吃对不住这些漂亮的汤圆

冬天喝上这么一碗,热腾腾的,暖胃又暖心
主料
糯米粉500克黄豆120克火龙果适量
猕猴桃适量
辅料
南瓜40克紫薯40克菠菜50克
小番茄40克冰糖适量

豆香水果汤圆的做法,共28个步骤

豆香水果汤圆的做法图解1

1/28. 黄豆泡发一夜洗净

豆香水果汤圆的做法图解2

2/28. 放入豆浆机内,加适量清水

豆香水果汤圆的做法图解3

3/28. 选功能键做出豆浆

豆香水果汤圆的做法图解4

4/28. 沥出豆渣,豆浆留出备用

豆香水果汤圆的做法图解5

5/28. 小番茄洗净

豆香水果汤圆的做法图解6

6/28. 去蒂切块

豆香水果汤圆的做法图解7

7/28. 放入豆浆机内,加入1比1的清水

豆香水果汤圆的做法图解8

8/28. 选好功能键打成番茄浆

豆香水果汤圆的做法图解9

9/28. 然后用漏网过滤出番茄汁

豆香水果汤圆的做法图解10

10/28. 糯米粉加适量番茄汁,用筷子搅成絮状

豆香水果汤圆的做法图解11

11/28. 和成面团,盖保鲜膜醒15分钟

豆香水果汤圆的做法图解12

12/28. 南瓜去皮去瓤洗净切小块

豆香水果汤圆的做法图解13

13/28. 放入豆浆机,加适量清水

豆香水果汤圆的做法图解14

14/28. 打成南瓜汁后用漏网过滤

豆香水果汤圆的做法图解15

15/28. 留出南瓜汁备用

豆香水果汤圆的做法图解16

16/28. 用同样的方法做出菠菜汁

豆香水果汤圆的做法图解17

17/28. 也做出紫薯汁

豆香水果汤圆的做法图解18

18/28. 打好的汁加糯米粉和成四种不同颜色的面团

豆香水果汤圆的做法图解19

19/28. 依次做成小汤圆

豆香水果汤圆的做法图解20

20/28. 火龙果切成丁备用

豆香水果汤圆的做法图解21

21/28. 猕猴桃去皮后也切丁

豆香水果汤圆的做法图解22

22/28. 豆浆入锅烧开

豆香水果汤圆的做法图解23

23/28. 放适量冰糖

豆香水果汤圆的做法图解24

24/28. 下入小汤圆

豆香水果汤圆的做法图解25

25/28. 煮至汤圆浮上水面

豆香水果汤圆的做法图解26

26/28. 捞出盛入碗内

豆香水果汤圆的做法图解27

27/28. 浇些煮汤圆的豆浆

豆香水果汤圆的做法图解28

28/28. 将水果放入,拌匀即可食用

小窍门

①和好面团后要包上保鲜膜醒10多分钟
②制作汤圆时将面团在手心搓圆即可,大小根据个人喜欢
③做好的汤圆可以撒点糯米粉,以防互相粘连
点赞(8935)
分享到:
收藏(904)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

水果汤圆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12380人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豆香水果汤圆热量2544 千卡
  • 脂肪4.4 克
  • 蛋白质31.9 克
  • 碳水化合物168.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看