| 主料 | ||
| 土鸡半只 | 虫草花30克 | 枸杞少许 |
| 红枣4颗 | 姜3片 | 大葱3片 |
| 盐少许 | ||
虫草花炖鸡汤的做法，共3个步骤
1/3. 所有食材准备好，虫草花提前常温水浸泡20分钟，枸杞浸泡5分钟，鸡肉焯水。
2/3. 把所有食材放入砂罐里，加开水（枸杞中途加也可以）。
3/3. 炖约1.5小时，加盐即可享用。
点赞(7166)
分享到：
炖鸡汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11282人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 虫草花炖鸡汤热量1570 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质63.8 克
- 碳水化合物223 克
相关知识
- 1虫草花的选购技巧_虫草花的存储_虫草花的鉴别要素
- 2虫草花的功效与作用_虫草花的营养价值_虫草花的适用人群
- 3大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
- 4大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
- 5枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 6枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 7红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 8红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 9鸡汤做法大全_鸡汤阿胶枣乌鸡汤_鸡汤制作方法
- 10鸡汤食用宜忌_鸡汤功能疗效_鸡汤注意事项
- 11土鸡的选购技巧_土鸡的制作技巧
- 12土鸡的功效与作用_土鸡的适合体质_土鸡的食用禁忌
吃红枣100克，热量264千卡
相当于露营106分钟消耗的热量...
吃土鸡100克，热量124千卡
相当于田径17分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于刷牙16分钟消耗的热量...
麻团
意大利面
烧茄子
春卷
梅菜扣肉
酥皮月饼
慕斯蛋糕
山药排骨汤
盐水鸭
青椒土豆丝
春笋
薯片
