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虫草花炖鸡汤

虫草花炖鸡汤

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主料
清远鸡150克虫草花15克枸杞少许
红枣1～2颗姜一小片盐适量

虫草花炖鸡汤的做法，共3个步骤

虫草花炖鸡汤的做法图解1

1/3. 准备好所有食材，虫草花提前常温水浸泡20分钟，枸杞浸泡5分钟，鸡肉淖水。

虫草花炖鸡汤的做法图解2

2/3. 把所有食材放炖盅里，加开水。(枸杞也可中途加)

虫草花炖鸡汤的做法图解3

3/3. 炖约1.5小时，加盐即可享用。(份量为一人食用)

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营养信息

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  • 虫草花炖鸡汤热量533 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质41.3 克
  • 碳水化合物216.5 克
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