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薄荷柠檬玫瑰茶

薄荷柠檬玫瑰茶

雙漁蓙的我

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春季正当万物生发之际,薄荷叶能疏散风热、清利头目,让人精神振奋,口气清新,还可以消炎止痛,薄荷的杀菌抗菌效果很好,经常饮用可以预防病毒性感冒、口腔疾病等,让你口气更加清新。养成用薄荷茶汁漱口的习惯,还能去除口臭。把泡过茶的薄荷叶片贴在眼睛上会让你有种很清凉的感觉,从而缓解眼睛疲劳,对治疗眼睛疾病有一定的功效,所以说,薄荷被称作“眼睛草”。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。有一句戏谑语谓之“春困夏乏秋打盹,还要冬眠”,不少“觉主”们总是困扰于自己无法打起精神来全力面对学习和工作,泡一杯清新可口的薄荷柠檬玫瑰茶吧!让自己元气十足地面对每一天。多效护理,一招致胜!
主料
薄荷叶几片柠檬1-2片玫瑰(我用的法兰西玫瑰)几朵
冰糖(或蜂蜜)适量适量

薄荷柠檬玫瑰茶的做法,共5个步骤

薄荷柠檬玫瑰茶的做法图解1

1/5. 准备好新鲜采摘的薄荷叶嫩叶,干玫瑰,柠檬,冰糖。

薄荷柠檬玫瑰茶的做法图解2

2/5. 将薄荷叶清洗干净,柠檬切片和玫瑰,冰糖一起放入玻璃杯中。

薄荷柠檬玫瑰茶的做法图解3

3/5. 倒入90度的热水冲泡,待香气溢出。

薄荷柠檬玫瑰茶的做法图解4

4/5. 放凉之后服用效果更好,这道茶饮适合在春天的时候服用。

薄荷柠檬玫瑰茶的做法图解5

5/5. 静静地享受玫瑰的香甜和薄荷的清凉吧!

小窍门

在一个充满阳光的午后,捧一本书,静静地享受玫瑰的香甜和薄荷的清凉。看着那杯中,玫瑰的红与薄荷的绿交织在一起,有一种莫名的契合感,嗅着那一缕让人销魂的清香,品着那入口后唇齿间的留香,心情瞬间变得美丽起来。

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营养信息

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  • 薄荷柠檬玫瑰茶热量164 千卡
  • 脂肪2.14 克
  • 蛋白质4.85 克
  • 碳水化合物21.09 克
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