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咖喱芝士焗饭

咖喱芝士焗饭

lga姜

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食材有什么用什么,做出来的味道都会很棒
主料
胡萝卜半根土豆半个洋葱少许
鸡肉少量咖喱两块马苏里拉少许
米饭一碗

咖喱芝士焗饭的做法,共5个步骤

咖喱芝士焗饭的做法图解1

1/5. 准备食材:胡萝卜,土豆最理想,色美味香。可家里都没有,就有什么用什么了,味道也很好,只是色相会差点儿^_^

咖喱芝士焗饭的做法图解2

2/5. 不易熟的材料先翻炒,小火焖下,再加入易熟的材料和咖喱块,小火收汤。

咖喱芝士焗饭的做法图解3

3/5. 米饭平铺在焗碗里,做好的咖喱盖在上面(如果想偷懒,这一步就是美味的咖喱盖饭,完全可以吃啦Y(^_^)Y)。

咖喱芝士焗饭的做法图解4

4/5. 出烤箱,即可

咖喱芝士焗饭的做法图解5

5/5. 搭配一杯木瓜奶昔,一顿小清新的午餐就OK了

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营养信息

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  • 咖喱芝士焗饭热量1409 千卡
  • 脂肪22.6 克
  • 蛋白质38.6 克
  • 碳水化合物126.04 克
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