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豆浆版大白菜猪肉饺子

豆浆版大白菜猪肉饺子

摩西膳坊GDFMERCY06

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主料
面粉500克五花肉和里脊肉400克大白菜1000克
辅料
芝麻油1勺1勺黄豆豆浆适量生姜1个
小葱1支1勺生抽1勺
料酒1勺鸡粉调味料1勺芝麻油2勺
油泼辣子1勺味极鲜或生抽2勺

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法,共20个步骤

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解1

1/20. 先做好以下准备工作。
饺子皮:面粉500克 黄豆豆浆适量
饺子馅: 五花肉和里脊肉400克 大白菜1000克 生姜1个 小葱1支
饺子馅调料:盐1勺 生抽1勺 料酒1勺 鸡粉调味料1勺 芝麻油1勺
饺子调味料:油泼辣子1勺 味极鲜或生抽2勺 芝麻油1勺
机器:豆浆机 厨师机 料理机 豆浆机量杯
工具:菜刀 砧板
洗净的黄豆加入清水浸泡过夜,第二天打成豆浆备用。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解2

2/20. 把泡好的黄豆倒进豆浆机,加水至水位线1300ml,先选择"热饮区",再选择"五谷"键或者“纯豆”键,按"启动"键,豆浆机开始运作,程序完毕会发出滴滴声完成操作,无需守在机器旁。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解3

3/20. 倒进筛网。破壁豆子轻松卒取了其植物蛋白营养。我新拔草的豆浆机性能非常强大,最大的优点就是无渣,比传统豆浆机强出很多,想再见渣都难,豆浆过滤一下,果然没有渣。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解4

4/20. 热豆浆倒入面粉中 ,用筷子将其搅拌成疙瘩状。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解5

5/20. 和面的时候不要着急,刚和好的面团比较粗糙,边揉边醒,直至揉的光滑。用手揉至面团光滑,盖上保鲜膜醒30分钟。趁着面团醒面,咱们来做饺子馅,这款饺子馅是猪肉白菜馅儿,如果你喜欢别的,也可以随口味更改。开始准备馅料了。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解6

6/20. 准备五花肉和里脊肉,里脊肉是五花肉的三分之二,完全是瘦肉吃起来口感不滑嫩。新鲜的肉洗净后;用厨师机绞肉器绞肉馅。当然也可以用料理棒、料理机或者手工剁肉馅。自由选择了。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解7

7/20. 大白菜先切条备用。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解8

8/20. 放入料理棒搅碎。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解9

9/20. 搅碎的大白菜里放进少许的盐。静置一会儿。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解10

10/20. 将大白菜的水分挤出。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解11

11/20. 切好葱姜放进肉末中。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解12

12/20. 二次调味,加入料酒、少量的盐。加进鸡粉调味料增鲜,汇进生抽或者味极鲜、香油。先不要拌肉馅,包的时候再拌均匀。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解13

13/20. 将醒好的面团取出来排气。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解14

14/20. 面团已经醒好了。继续揉面直至面团更加光滑。 撒上面粉将面团放在砧板上。继续揉面团,并将其搓揉拉成长条状。面团搓揉成长条状后,用刀切成大小均等的剂子;揪成剂子也成。将面团分成若干个。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解15

15/20. 将剂子用手揉圆按扁,将饺子皮全部擀开。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解16

16/20. 开始包的时候,把馅料拌均匀。馅料放在饺子皮的中间。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解17

17/20. 提起两边中间捏紧。先用食指在右边捏往中间捏出3到4个褶子;左边用同样的方式捏褶子。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解18

18/20. 所有的饺子包好之后,准备一个干净无水的容器,饺子放入撒了干粉的容器里备用。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解19

19/20. 锅中烧水,水烧开后下进饺子。分别点三次水。煮熟的饺子漂浮起来即可。

豆浆版大白菜猪肉饺子的做法图解20

20/20. 在煮饺子的过程中可以准备小碗碟,将调味料准备好。 煮好的饺子用漏勺捞起,沥干水分。拌上调味料即可食用。

小窍门

摩西膳坊GODOFMERCY小贴士:
1.面团可以盖上保鲜膜醒面。也可以直接将面团放入锅内,只要直接盖上锅盖就好了。
2.先将面团准备好,醒面的过程中,再来制作饺子馅。
3. 馅料不要过早加入调味料,快要包饺子的时候,将馅料搅拌均匀。
4. 面团刚和好时缺乏弹性,俗话说:“软面饺子硬面汤”,说的是包饺子和面要软。醒过的面软而有弹性,让面团里的面筋进一步松弛、扩展,醒过后的面进行下一步操作的时候会更容易造型。
  

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营养信息

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  • 豆浆版大白菜猪肉饺子热量2300 千卡
  • 脂肪1.65 克
  • 蛋白质14.57 克
  • 碳水化合物73.01 克
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