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猪肉脯

猪肉脯

老徐家的小牛儿

老徐家的小牛儿

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我俩都是无肉不欢的主,节假日过后肉都吃腻了,老爷们儿琢磨着换换口味,自己制作肉干,之前在网站也买过,大多属于甜味的,在这个添加剂横行的年代,自己动手试试吧!
主料
猪肉500克
辅料
芝麻适量黑胡椒粉适量咖喱粉适量
椒盐粉适量烤肉酱适量料酒适量
植物油适量适量鸡精适量
生抽适量

猪肉脯的做法,共9个步骤

猪肉脯的做法图解1

1/9. 调料全摆在这了,喜欢吃别的口味的可以自创

猪肉脯的做法图解2

2/9. 猪肉或牛肉均可,牛肉有咬紧,条件可以的话里脊肉最好,肉要剁碎,搅拌机搅碎也可以,一般一斤肉可以做3张肉饼

猪肉脯的做法图解3

3/9. 肉剁好后分三份,将其中一份放入碗中加入盐、咖喱粉(吃椒盐味的可以放椒盐或胡椒味的,依自己口味)、生抽拌匀

猪肉脯的做法图解4

4/9. 准备和烤盘一样大的锡纸和保鲜膜。把肉放在锡纸上,再盖一层保鲜膜,用手按压凭证

猪肉脯的做法图解5

5/9. 用擀面杖赶着走,赶的越薄越好,小点劲别把锡纸和保鲜膜压破

猪肉脯的做法图解6

6/9. 锡纸四边向上折2-3厘米,形成一个长方形或正方形,多余的边角等下一锅再用也可以,进入烤箱前一定要把保鲜膜揭开

猪肉脯的做法图解7

7/9. 把烤箱拧到220°、烘焙档、烤制15分钟

猪肉脯的做法图解8

8/9. 15分钟取出后刷一层蜂蜜或番茄酱或烤肉酱(依自己口味),不加也可以,再撒些芝麻,再次烤制15分钟即可

猪肉脯的做法图解9

9/9. 小心烫手!凉一会后切成块状即可,自己动手试试吧

小窍门

没有烤箱,微波炉调至烤肉汤也可以!
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营养信息

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  • 猪肉脯热量1975 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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