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芝士什锦焗饭

芝士什锦焗饭

艺图图

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主料
熟米饭1份鸡蛋1个鸡胸肉1块
干贝、玉米粒、熟豌豆粒各1把西红柿、青椒、黄瓜、紫皮洋葱适量安佳马苏里芝士碎、色拉油、料酒、蚝油、盐适量

芝士什锦焗饭的做法,共7个步骤

芝士什锦焗饭的做法图解1

1/7. 鸡蛋打入碗中打散备用,西红柿顶划十字花用热水烫去皮,与其他食材切丁备用。

芝士什锦焗饭的做法图解2

2/7. 炒勺倒入色拉油预热,加入鸡蛋翻炒,再加入其他切丁备用的食材一起翻炒。

芝士什锦焗饭的做法图解3

3/7. 待炒至鸡肉变白,加入熟米饭,并放入一勺蚝油,料酒各一勺,盐适量,进行翻炒。

芝士什锦焗饭的做法图解4

4/7. 将炒好的什锦饭装盘(其实这个时候如果闻着饭香感觉到饿了的话,我们可以变成什锦炒饭来吃

芝士什锦焗饭的做法图解5

5/7. 在做好的什锦炒饭上撒上厚厚的芝士。

芝士什锦焗饭的做法图解6

6/7. 待烤箱预热后,放入烤箱中层220°C,5~8分钟,待芝士融化即可取出,也可待芝士上色取出(外壳酥酥,里面拉丝很软哦

芝士什锦焗饭的做法图解7

7/7. 时间到,出箱!芝士什锦焗饭闪亮登场!

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营养信息

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  • 芝士什锦焗饭热量433 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质31.96 克
  • 碳水化合物3.22 克
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