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凉拌爽口黑木耳

凉拌爽口黑木耳

美妙人生3

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主料
木耳150克洋葱半个胡萝卜半个
蒜蓉5颗生抽2勺陈醋4勺
老干妈豆瓣酱2勺香油1勺1勺

凉拌爽口黑木耳的做法,共7个步骤

凉拌爽口黑木耳的做法图解1

1/7. 木耳泡发沥干水份备用

凉拌爽口黑木耳的做法图解2

2/7. 洋葱切丝、胡萝卜擦丝、蒜头切蓉。

凉拌爽口黑木耳的做法图解3

3/7. 锅内水烧开倒入木耳,再次烧开倒出凉透(或者冲水冷却)

凉拌爽口黑木耳的做法图解4

4/7. 木耳加上洋葱、胡萝卜丝、蒜蓉、老干妈豆瓣酱、生抽、陈醋、香油,盐、全部搅拌均匀即可(放入冰箱冷藏1小时拿出来再拌均匀口感更加好)

凉拌爽口黑木耳的做法图解5

5/7. 搅拌均匀放入冰箱冷藏(这步骤令木耳更加爽口入味)

凉拌爽口黑木耳的做法图解6

6/7. 从冰箱拿出放上香菜和葱花拌匀即可享受美味的爽囗凉拌菜

凉拌爽口黑木耳的做法图解7

7/7. 成品~

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营养信息

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  • 凉拌爽口黑木耳热量353 千卡
  • 脂肪101.04 克
  • 蛋白质11.11 克
  • 碳水化合物57.39 克
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