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青椒荷包蛋

青椒荷包蛋

kele家

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不想买菜的时候,鸡蛋就成为主角,变换着花样做来吃,即丰富了餐桌又保证了营养
主料
鸡蛋4个青尖椒5个蒜苔适量
大蒜(没蒜苔情况下)3瓣美极鲜、盐适量白糖、鸡精、香油少许适量

青椒荷包蛋的做法,共6个步骤

青椒荷包蛋的做法图解1

1/6. 鸡蛋4个,随便你选用什么锅将鸡蛋摊成荷包蛋,摊的时候少许盐,改成菱形块

青椒荷包蛋的做法图解2

2/6. 青椒,蒜苔切节备用,没有蒜苔大蒜三五颗切片

青椒荷包蛋的做法图解3

3/6. 热锅凉油依次加入青椒、蒜苔、豆豉炒香

青椒荷包蛋的做法图解4

4/6. 再将鸡蛋倒入一起翻炒,添加味极鲜、鸡精、白糖、香油少许翻炒均匀起锅

青椒荷包蛋的做法图解5

5/6. 好吃的青椒荷包蛋,鸡蛋真的是百变之王~

青椒荷包蛋的做法图解6

6/6. 美味佳肴~青椒荷包蛋,时不时给家人换着花样吃

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营养信息

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  • 青椒荷包蛋热量249 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质14.56 克
  • 碳水化合物16.12 克
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