主料 | ||
面粉400克 | 和面团水180~200左右 | 面筋适量 |
黄瓜丝20克 | 豆芽15克 | 辣椒油1勺 |
盐3克 |
1/15. 面团加3克盐揉到三光.面团和硬一点。醒40分钟。
2/15. 开始倒入约150ml的清水,像搓衣服那样搓
3/15. 面团很快就会搓散,用网筛把面粉水和搓剩的面筋过滤分开。面粉水倒入一个干净的盆内备用.
4/15. 剩下的这些面筋在加水不断的搓,会越搓越散。再把面粉水倒入盆内和第一次的水混合。面筋继续加清水搓。
5/15. 不断的重复3的步骤,直到搓剩的水变得比较清澈即可.
6/15. 这就是搓剩的面筋.
面粉水沉淀入冰箱沉淀,沉淀时间不能低于4小时
7/15. 搓剩的面筋,入美的蒸汽炉内蒸40分钟
8/15. 沉淀好的面粉水,会出现分层情况。轻轻倒到上层清水。在用网筛过滤一次面粉水
9/15. 盘子刷油,舀一少面粉水倒入盘中,入美的蒸汽炉蒸3分钟.
10/15. 轻轻打开下面的注水盒,加满水。推动合上
11/15. 时间可以自由调节,特别方便
12/15. 蒸好的凉皮
13/15. 蒸好的凉皮
14/15. 重复图九步骤,直到凉皮全部蒸完。切条,装碗。舀一勺辣椒油,搭配自己喜欢的配料
15/15. 我喜欢搭配黄瓜和豆芽,还有蒸好后的面筋.配料看自己的喜好噢!
1:和面水的量,我写的大约值,因为面团的吸水性不一样,只能略参考.2:我用的是普通面粉3:我用蒸汽炉蒸一张面皮的时间是3分钟,如你用其它工具请自行选择时间.3:想快速揭开凉皮,就把蒸好的凉皮带盘入水龙头冷水冲