| 主料 | ||
| 猪蹄膀一个 | 鸡蛋6个 | 盐适量 |
| 八角3只 | 桂皮1块 | 海天老抽小半碗 |
| 生姜1块 | 葱适量 | 冰糖1块 |
红烧蹄膀的做法，共2个步骤
1/2. 蹄膀过水
2/2. 清洗干净放入砂锅加入所有调料小火炖一小时以上
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营养信息
详细信息>>- 红烧蹄膀热量756 千卡
- 脂肪18.76 克
- 蛋白质33.58 克
- 碳水化合物281.99 克
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吃桂皮100克，热量199千卡
相当于喷射雪橇28分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
相当于乐队演奏20分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于滑雪机20分钟消耗的热量...
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