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腊汁肉加馍

腊汁肉加馍

泥鳅的主食厨房79

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腊汁肉夹馍是陕西省的汉族特色小吃之一,肉夹馍的叫法源自古汉语,是一种宾语前置,其意为“肉夹在馍中”。传统的陕西腊汁肉夹馍的制作方法包括卤汁腊肉的制作(选料与刀工、腌渍风干、卤肉)和白吉馍的制作。如今爱上做美食的我,依旧有节俭的好美德,认为外面卖的不如家里做的实惠。所以,一切准备就
主料
五花肉500克面粉200克适量葱1根,姜 6片,干辣椒8个,肉蔻2个,草果1个,小茴香1小把,八角3颗,香叶3片,桂皮1块,花椒1小捏,生抽2勺,老抽2勺,盐3克,冰糖10克左右,料酒3勺适量
酵母2克适量温水100克左右适量玉米油1小勺适量
泡打粉1克适量

腊汁肉加馍的做法,共13个步骤

腊汁肉加馍的做法图解1

1/13. 五花肉洗净,用冷水泡半个小时,切成方块,每边大约6厘米左右。

腊汁肉加馍的做法图解2

2/13. 准备香料。葱切段,姜切片。

腊汁肉加馍的做法图解3

3/13. 锅中放少许油,凉油下入香料,小火炒出香味后放入五花肉,煸炒至肉微黄变色。

腊汁肉加馍的做法图解4

4/13. 加入热水,水量没过肉块约4厘米。

腊汁肉加馍的做法图解5

5/13. 加入生抽,老抽,料酒,盐,冰糖,大火烧开后转小火炖2个小时左右。用筷子可以插入肉块,剩下少量汤汁后关火,肉浸在汁中浸6个小时以上,再加热食用。

腊汁肉加馍的做法图解6

6/13. 酵母放入温水中溶解后加入玉米油混合,然后加入面粉中和成面团,水不够可加凉水继续和成面团。饧发1个小时左右。

腊汁肉加馍的做法图解7

7/13. 饧发好的面团反复揉几下,直至表面光滑,将面团搓成长条状。

腊汁肉加馍的做法图解8

8/13. 用手直接分成小剂子。

腊汁肉加馍的做法图解9

9/13. 将小剂子搓成长条状。

腊汁肉加馍的做法图解10

10/13. 将长条擀扁并卷起。

腊汁肉加馍的做法图解11

11/13. 卷起后竖着按扁并擀圆,厚度大约3厘米。

腊汁肉加馍的做法图解12

12/13. 锅热后,不放油放入圆饼,小火,烙至中间鼓起,两面变色即可。

腊汁肉加馍的做法图解13

13/13. 肉中加入香菜和辣椒,切成小丁,肉加馍中间割开,放入肉馅。

小窍门

食材和调料具体根据个人口味调整

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营养信息

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  • 腊汁肉加馍热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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