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芝士小饭团

芝士小饭团

tgcyy82

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芝士营养丰富,能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康。家里买的芝士还有几片没吃完,早上给孩子做了小饭团,米饭包裹着芝士,咬一口香浓味美,作为早餐是不错的选择!
主料
米饭150克百吉福芝士3片
辅料
2克食用油1汤匙洋葱适量
青椒适量火腿肠1根

芝士小饭团的做法,共7个步骤

芝士小饭团的做法图解1

1/7. 青椒、火腿肠切丁。

芝士小饭团的做法图解2

2/7. 炒锅倒油,放入洋葱丁。

芝士小饭团的做法图解3

3/7. 洋葱炒香后放入青椒、火腿肠。

芝士小饭团的做法图解4

4/7. 放入米饭、盐,翻炒均匀。

芝士小饭团的做法图解5

5/7. 用米饭包裹芝士片。

芝士小饭团的做法图解6

6/7. 在饭团上包一条寿司紫菜条。

芝士小饭团的做法图解7

7/7. 成品。

小窍门

如果您有模具,可以做出许多可爱造型的饭团,小孩子一定非常喜欢。

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营养信息

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  • 芝士小饭团热量173 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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