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东北酱茄子

东北酱茄子

秦皇百合

秦皇百合

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小时候菜不像现在这么丰富,茄子是最常吃的菜之一,最爱吃的就是老爸做的这种酱茄子,多年以后,虽早已离开了东北老家,但这个菜永远都是我最爱吃的家常菜,永远怀念那家乡的味道……
主料
长茄子(线茄子)6根香菜适量蒜末适量
豆瓣酱适量

东北酱茄子的做法,共7个步骤

东北酱茄子的做法图解1

1/7. 茄子洗净,晾干或擦干

东北酱茄子的做法图解2

2/7. 锅内放适量油,要比平时炒菜时放的多些,但不用没过茄子,中火把茄子塌熟,其实并不费油哦

东北酱茄子的做法图解3

3/7. 塌熟的茄子

东北酱茄子的做法图解4

4/7. 锅内留一点儿底油,不粘锅做这个非常好,把茄子放进去,然后加豆瓣酱,我放的是海天黄豆酱,很好吃的一种酱

东北酱茄子的做法图解5

5/7. 放少量水,咕嘟一会吧,酱放的多就不用放盐了,尽量用酱的味道,用筷子把茄子中间划开,切记不要把划到两端,记住只划开中间,这样出锅不会碎,也是为了更好地入味

东北酱茄子的做法图解6

6/7. 因为茄子已经是塌熟了的,所以让它入味即可,撒蒜末香菜末

东北酱茄子的做法图解7

7/7. 准备出锅吧,稍微留一点儿汤汁哦,也可以放点鸡精,但多数情况我不放

小窍门

必须是东北这种线茄子才能做出这个味道

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营养信息

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  • 东北酱茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.55 克
  • 蛋白质5.04 克
  • 碳水化合物16.87 克
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