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芋圆 手工芋圆

芋圆 手工芋圆

为食狂1

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芋圆是很多朋友都喜欢的一道甜品 做法简单 口感好
主料
红薯1个木薯粉250克西米适量
白糖适量紫薯2个红豆适量

芋圆 手工芋圆的做法,共8个步骤

芋圆 手工芋圆的做法图解1

1/8. 把红薯和紫薯洗净 削皮 切片 隔水蒸至熟透

芋圆 手工芋圆的做法图解2

2/8. 把蒸熟的红薯 紫薯分别压成泥

芋圆 手工芋圆的做法图解3

3/8. 加入木薯粉 白糖 揉至不黏为止 尽量用手多揉一会 吃起来更有嚼劲 更有嚼劲(白糖的分量按个人口味添加 )

芋圆 手工芋圆的做法图解4

4/8. 揉好的面团切成自己喜欢的款式 我熟切成条状 入锅煮2—3分钟 浮起来就是熟了

芋圆 手工芋圆的做法图解5

5/8. 煮好的芋圆放入凉水冷却 (加水是为了防止黏在一起)

芋圆 手工芋圆的做法图解6

6/8. 红豆是大火炖熟 加入白糖收汁做成的

芋圆 手工芋圆的做法图解7

7/8. 西米的煮法忘了拍 (锅里烧水 水开之后放入西米煮5-6分钟 关火 不要急着打开锅盖 借助锅里面的热气煮至西米完全透明 )

芋圆 手工芋圆的做法图解8

8/8. 加入椰汁 或者牛奶 放入红豆 就可以吃啦

小窍门

芋圆虽然好吃 但是不能多吃哦 !

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营养信息

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  • 芋圆 手工芋圆热量2366 千卡
  • 脂肪2.95 克
  • 蛋白质36 克
  • 碳水化合物324.99 克
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