| 主料 | ||
| 面粉适量 | 盐适量 | 鸡蛋2--3个 |
| 纯净水适量 | 青菜叶子适量 | |
青菜鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 鸡蛋打散，加入盐搅拌均匀
2/5. 加入切碎的青菜叶，搅拌均匀
3/5. 面粉加入，再加入水，搅拌成糊糊
4/5. 电饼档预热好，涂抹一层油，把糊糊均匀倒入
5/5. 底部成型后翻面，再等二分钟即可
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| 主料 | ||
| 面粉适量 | 盐适量 | 鸡蛋2--3个 |
| 纯净水适量 | 青菜叶子适量 | |
1/5. 鸡蛋打散，加入盐搅拌均匀
2/5. 加入切碎的青菜叶，搅拌均匀
3/5. 面粉加入，再加入水，搅拌成糊糊
4/5. 电饼档预热好，涂抹一层油，把糊糊均匀倒入
5/5. 底部成型后翻面，再等二分钟即可
吃青菜100克，热量15千卡
相当于倒垃圾6分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于泡澡183分钟消耗的热量...
吃纯净水100克，热量1千卡
相当于做头发0分钟消耗的热量...
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