| 主料 | ||
| 虾仁500克 | 生姜100克 | 粉丝250克 |
| 大蒜1个 | 香葱250克 | 生抽25毫升 |
| 蒸鱼豉油50毫升 | 芝麻油25毫升 | 料酒25毫升 |
蒜蓉粉丝虾的做法，共5个步骤
1/5. 首先去超市买好了该用的食材，我在超市买的袋装的，省的再剥壳
2/5. 准备好粉丝，最好用龙口粉丝，粉丝细腻，入口好，蒸制上佳
3/5. 先用热水把粉丝泡开，记住，不要太多，因为粉丝会胀开
4/5. 切好葱段，和剁碎蒜泥，准备好一切
5/5. 把粉丝铺在最下面一层，然后放虾仁，放蒜泥，葱段，准备汤汁，加生抽，蒸鱼豉油，料酒，和芝麻油，淋上去，放到蒸锅里，10-20分钟就够了，我是放在饭锅上一起的
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营养信息
详细信息>>- 蒜蓉粉丝虾热量1572 千卡
- 脂肪102.68 克
- 蛋白质25.89 克
- 碳水化合物149.72 克
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吃生抽100克，热量20千卡
相当于肚皮舞4分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于听音乐48分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于焊接38分钟消耗的热量...
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