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排骨煲仔饭/腊肠煲仔饭

排骨煲仔饭/腊肠煲仔饭

铧发妈小厨

铧发妈小厨

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煲仔饭以前做很多,小孩子们也喜欢吃,好久没做了,今天小孩子们说要吃煲仔饭,给他们做了排骨煲仔饭。
主料
排骨适量酱油适量生粉适量
蒜头丁适量胡椒粉适量适量
米饭适量清水适量食用油适量
葱花适量

排骨煲仔饭/腊肠煲仔饭的做法,共6个步骤

1/6. 排骨洗干净,锅中注入水煮开,放人排骨煮2分钟,去血水,再用清水洗干净,放料酒和酱油,适量盐搅拌均匀,在腌好的排骨里面倒入生粉,再次搅拌均匀。

排骨煲仔饭/腊肠煲仔饭的做法图解2

2/6. 把要用到的蔬菜清洗干净,切块切条都随自己喜欢下。

排骨煲仔饭/腊肠煲仔饭的做法图解3

3/6. 现在来做米饭,大米用水浸泡20分钟以上,泡好的米淘洗干净放入煲中注入清水,按平时煮饭那样,加适量的食用油,盐,搅拌一下。均匀摆上腌制好的排骨,酱汁也一起倒入锅中,均匀先放上比较难熟的蔬菜,如胡萝卜,萝卜,蔬菜就先别下,(图中照片,因为我的电饭煲有煲仔饭功能,我直接放电饭煲中按煲仔饭功能就OK,时间快到时我加了鸡蛋,剩2分钟,我再加入了蔬菜。时间到了,就OK)。

用砂锅是这样,按上面那样弄后,开大火烧至米饭中出现小洞,小洞里冒小泡泡的时候关火,把鸡蛋,蔬菜放在上面盖上盖子大火焖至香味出来,关火出锅啦。

排骨煲仔饭/腊肠煲仔饭的做法图解4

4/6. 出锅了,香喷喷。

排骨煲仔饭/腊肠煲仔饭的做法图解5

5/6. 出锅了,香喷喷。

排骨煲仔饭/腊肠煲仔饭的做法图解6

6/6. 香喷喷

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营养信息

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  • 排骨煲仔饭/腊肠煲仔饭热量2363 千卡
  • 脂肪129.6 克
  • 蛋白质35.6 克
  • 碳水化合物203.9 克
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