| 主料 | ||
| 玉米2根 | 牛奶250毫升 | 黄油20克 |
| 白糖20克 | 清水适量 | |
奶香玉米棒的做法，共5个步骤
1/5. 准备材料。
2/5. 将玉米棒洗净，切成小段，放入锅中，倒入纯牛奶。
3/5. 倒入清水直至没过玉米(我用的是直径16cm的奶锅，倒入250ml的清水，牛奶和清水的比例1:1)。
4/5. 加入黄油和白糖。
5/5. 盖上锅盖，大火煮开后转小火煮30分钟即可。
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吃玉米100克，热量196千卡
相当于玩电脑131分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于打字261分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于抄写18分钟消耗的热量...
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