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自制凉粉

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蒲草的希望

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主料
豌豆淀粉1杯适量

自制凉粉的做法,共3个步骤

自制凉粉的做法图解1

1/3. 豌豆凉粉做法(一次性杯子1杯淀粉,基本够1家3口食用)
1.先取1杯粉,1杯凉水,调成稀糊。呈牛奶状。
2.锅里倒入4-5杯水,烧开,将稀糊倒入锅中,一边倒一边快速搅拌成透明状糊,离火。
3.煮好的糊糊倒入铁盆中直至完全晾凉。

自制凉粉的做法图解2

2/3. 将凉粉块倒扣出,用刀或擦子切成细条、小块等任意形状。

自制凉粉的做法图解3

3/3. 调味可按个人喜好,葱姜水+蒜泥+醋+酱油+盐+糖+油辣子+花椒面+白芝麻酱、葱花,撒点香菜末。

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营养信息

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  • 自制凉粉热量368 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物85 克
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