| 主料 | ||
| 香蕉1根 | 鸡蛋1个 | 奶粉2勺 |
| 面粉适量 | ||
香蕉软饼的做法，共5个步骤
1/5. 香蕉压成泥
2/5. 加入鸡蛋，奶粉，面粉和适量的水搅拌成糊
3/5. 锅中涂一点油，煎饼
4/5. 翻面
5/5. 摆盘，放上两个樱桃装饰。
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营养信息
详细信息>>- 香蕉软饼热量1418 千卡
- 脂肪34.04 克
- 蛋白质44.95 克
- 碳水化合物136.06 克
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吃奶粉100克，热量484千卡
相当于摘水果161分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于铺瓷砖20分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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