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豉汁排骨饭

豉汁排骨饭

捷赛私房菜82

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一直推菜,来个焖饭换换口味吧,简单又方便,好吃又美味,很合适上班族喔
主料
排骨300克270克菜心4颗
辅料
4克6片生抽10毫升
食用油15毫升

豉汁排骨饭的做法,共7个步骤

豉汁排骨饭的做法图解1

1/7. 排骨剁成小段,用盐、姜片腌制20分钟;

豉汁排骨饭的做法图解2

2/7. 菜心洗净切成段备用;

豉汁排骨饭的做法图解3

3/7. 锅内加米和水、将腌制好的排骨平铺在上边;

豉汁排骨饭的做法图解4

4/7. 盖好锅盖,启动【焖米饭】功能;

豉汁排骨饭的做法图解5

5/7. 待烹饪功能结束后,放入切好的菜心,将油沿锅边淋入;

豉汁排骨饭的做法图解6

6/7. 盖好锅盖,启动【干锅】定时8分钟;

豉汁排骨饭的做法图解7

7/7. 待烹饪结束时倒入酱油搅拌均匀即可。

小窍门

【要点】
1、可将排骨替换成腌制好的鸡块,做成鸡块煲仔饭;
2、油沿着锅边淋入,可使米饭“锅巴”松动,成品口感更好;
3、270克米、500毫升水适用于三人份。

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营养信息

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  • 豉汁排骨饭热量1825 千卡
  • 脂肪22.89 克
  • 蛋白质27.729999 克
  • 碳水化合物83 克
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