| 主料 | ||
| 冷面适量 | 调料↓↓ | 生菜适量 |
| 鱼丸适量 | 咸黄瓜适量 | 虾适量 |
烤冷面的做法，共6个步骤
1/6. 电饼铛刷油 放冷面 放鱼丸
2/6. 酱 辣酱 甜面酱 蜂蜜 番茄酱
3/6. 放酱 搅拌
4/6. 放菜
5/6. 卷起
6/6. 请~~~~~
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| 冷面适量 | 调料↓↓ | 生菜适量 |
| 鱼丸适量 | 咸黄瓜适量 | 虾适量 |
1/6. 电饼铛刷油 放冷面 放鱼丸
2/6. 酱 辣酱 甜面酱 蜂蜜 番茄酱
3/6. 放酱 搅拌
4/6. 放菜
5/6. 卷起
6/6. 请~~~~~
吃冷面100克，热量143千卡
相当于聚会95分钟消耗的热量...
吃生菜100克，热量27千卡
相当于打扫7分钟消耗的热量...
吃鱼丸100克，热量84千卡
相当于空手道8分钟消耗的热量...
回锅肉
腊肉
醋溜白菜
银耳汤
菠菜塔
冬瓜汤
清蒸鲈鱼
鸡蛋饼
香辣虾
牛肉炖土豆
荷叶粉蒸肉
红烧鱼