| 主料 | ||
| 大青芒果一只 | 冰块适量 | |
夏日畅爽饮料-清甜芒果汁的做法，共5个步骤
1/5. 芒果去皮切粒
2/5. 加少量水浸过搅拌刀。把冰块和芒果放进榨汁机。每打40秒暂停一次，直到冰块都打碎了。
3/5. 撰写制作步骤
4/5. 撰写制作步骤
5/5. 撰写制作步骤
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1/5. 芒果去皮切粒
2/5. 加少量水浸过搅拌刀。把冰块和芒果放进榨汁机。每打40秒暂停一次，直到冰块都打碎了。
3/5. 撰写制作步骤
4/5. 撰写制作步骤
5/5. 撰写制作步骤
吃果汁
吃芒果100克，热量60千卡
相当于儿童足球9分钟消耗的热量...
吃冰块100克，热量1千卡
相当于聚会1分钟消耗的热量...
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