| 主料 | ||
| 牛肉1000克 | 白萝卜300克 | 菠菜适量 |
| 南瓜适量 | 金针菇适量 | 白灵菇适量 |
| 蒿子秆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱卤汁280克 | 水2000克 | 盐适量 |
白萝卜牛肉锅的做法，共4个步骤
1/4. 牛肉浸泡去血水，切块，在沸水锅烫一下，捞出，各种蔬菜洗好，备用；
2/4. 高压锅中放酱卤汁、牛肉、白萝卜，炖30 分钟；
3/4. 然后放入菠菜，南瓜，金针菇，白灵菇，蒿杆，加适量盐同煮即可。
4/4. 香喷喷的萝卜牛肉汤，加上各种蔬菜，煮熟，连锅端上桌一起吃！
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营养信息
详细信息>>- 白萝卜牛肉锅热量1638 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质38.73 克
- 碳水化合物24.94 克
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吃白灵菇100克，热量39千卡
相当于酒保17分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
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吃南瓜100克，热量22千卡
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