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地瓜饼—外脆里嫩版本

地瓜饼—外脆里嫩版本

茶茶mang

茶茶mang

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地瓜的选择很重要,一定要红心地瓜才好吃,因为特别软糯,并且要放置过一段时间的
主料
地瓜250克糯米粉250克牛奶200毫升
白砂糖50克

地瓜饼—外脆里嫩版本的做法,共5个步骤

地瓜饼—外脆里嫩版本的做法图解1

1/5. 红心地瓜,高压锅蒸5分钟,晾凉。

地瓜饼—外脆里嫩版本的做法图解2

2/5. 地瓜,牛奶,糯米粉,橄榄油,用手揉搓,混合均匀,放置15分钟

地瓜饼—外脆里嫩版本的做法图解3

3/5. 案板放油,地瓜团成等份,擀面杖擀成圆形后,放入平底锅,全程小火煎熟

地瓜饼—外脆里嫩版本的做法图解4

4/5. 面和好以后是这样的,地瓜和糯米粉差不多一比一,

地瓜饼—外脆里嫩版本的做法图解5

5/5. 两面小火煎到金黄,出锅,出锅后不要马上叠在一起放置,等待两分钟,晾凉后,再叠放,不然会粘在一起

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营养信息

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  • 地瓜饼—外脆里嫩版本热量1293 千卡
  • 脂肪4.4 克
  • 蛋白质15.51 克
  • 碳水化合物198.6 克
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