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酱羊头肉

酱羊头肉

大轩轩妈

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主料
羊头肉一个炖肉料一包面酱一大汤勺
老抽一汤勺生抽半汤勺味精适量
适量
辅料
适量适量大蒜适量

酱羊头肉的做法,共4个步骤

酱羊头肉的做法图解1

1/4. 羊头肉我买的是用水煮到3成熟的(如果是生的,用清水煮20分钟,把烫倒了就可以,有的地方用火碱退羊毛,所以第一遍煮的烫就不要了)

酱羊头肉的做法图解2

2/4. 羊头肉加葱段,包好皮的蒜头,凉皮,炖肉包,再加入适量水大火烧开

酱羊头肉的做法图解3

3/4. 大火烧开后,转中小火炖半小时,用筷子扎一下可以扎透,但还是有点紧,加入一大汤勺的面酱,一大汤勺的老抽,半汤勺的生抽,中小火炖1个小时

酱羊头肉的做法图解4

4/4. 这时再用筷子扎,很轻易就扎透了,加入适量盐和味精,大火烧开10分钟,关火。用汤浸泡4小时以上,泡的时间越长,越入味!可以切成条炖白菜等,也可以夹饼吃,非常嫩,还有脆骨,味道不输老字号哦!

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营养信息

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  • 酱羊头肉热量230 千卡
  • 脂肪61.06 克
  • 蛋白质110.26 克
  • 碳水化合物2225.133647 克
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