主料 | ||
蛋清1个 | 黄瓜20克 | 面粉100克 |
猪肉150克 | 胡萝卜适量 | |
辅料 | ||
芝麻油2克 | 宝宝酱油2克 |
1/20. 首先我们准备好需要的食材。
2/20. 50克开水慢慢地倒入100克面粉中,边倒水边搅拌。
3/20. 搅拌至面粉呈絮状即可。
4/20. 面絮放在案板上,揉成光滑的面团,手指按面团时,不会粘住就可以了。
5/20. 包上保鲜膜,醒面半小时。
6/20. 黄瓜切碎,胡萝卜切碎。
7/20. 猪肉剁成泥。
8/20. 黄瓜和蛋清放入猪肉中,加入少许宝宝酱油和芝麻油。如果没有芝麻油也可以用平常的食用油。
9/20. 顺时针搅拌均匀。
10/20. 制作肉馅时,面团也已经醒面完成了:将面团搓成长条。
11/20. 切成一个个大拇指般大小的面团。
12/20. 擀成椭圆形的面皮,尽量擀得薄一点,厚度和我们平时吃的水饺差不多。
13/20. 肉馅不要居中放在面皮上,尽量放在左边或右边一点,给等下捏的鱼尾留出相对的面皮。
14/20. 面皮对折,将中间部位的面皮轻轻捏紧。
15/20. 放置肉馅的位置捏出一个金鱼的头型,尾巴部位用手压平。
16/20. 再捏出金鱼的腰部。
17/20. 用牙签在鱼尾处按几个印。
18/20. 用剪刀剪成斜角尾巴,一共分成4小块。
19/20. 每个尾摆稍微捏紧一点点。
20/20. 鱼眼处用胡萝卜来装饰,水开后上锅蒸15分钟即可出锅啦!栩栩如生的小金鱼就制作完成了,是不是超有爱,宝宝肯定会很喜欢哦!
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18 步骤 19 步骤 20
TPIS:辅食小贴士
1添加の小要领
●黄瓜要去皮后使用,不建议宝宝生吃黄瓜,否则会破坏这一餐辅食中的维生素C。
●本来这道蒸饺是用猪肉搭配虾肉做混合馅料的,但是当天没买到新鲜的虾,所以只用了猪肉馅,建议妈妈们可以加点虾肉进去,营养和口感会更好哦。
2黄妈说.....
蒸饺的皮是用开水烫面的,口感会有点嚼劲,所以要趁热吃,另外擀面皮的时候尽量擀薄一点哦!
3制作小要领:
1:面团的比例是100克面粉搭配50克开水。
2:关于捏出金鱼造型的步骤请仔细看图文步骤。
3:馅料建议用猪肉加虾肉再放一点黄瓜颗粒,这样吃起来既不会柴,而且营养也比较不错。