秋葵这样做比放汤还是炒都好吃
| 主料 | ||
| 猪肉碎或是鸡肉碎都可以的适量 | ||
黄秋葵的做法，共2个步骤
1/2. 将装好肉后的样子
2/2. 煮熟后的样子
小窍门
将秋葵切开一我把中间的子都去掉了，将肉碎放进去，
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| 主料 | ||
| 猪肉碎或是鸡肉碎都可以的适量 | ||
1/2. 将装好肉后的样子
2/2. 煮熟后的样子
将秋葵切开一我把中间的子都去掉了，将肉碎放进去，
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于空手道3分钟消耗的热量...
吃黄秋葵100克，热量37千卡
相当于念书25分钟消耗的热量...
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