炎炎夏日，小清新的一道小炒。
| 主料 | ||
| 黄瓜一段 | 木耳两片 | 鸡蛋一个 |
| 胡萝卜少量 | 大蒜一个 | 盐少许 |
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法，共7个步骤
1/7. 材料备好
2/7. 黄瓜胡萝卜切片，木耳撕小片，蒜拍碎
3/7. 热锅倒油
4/7. 倒入打散的鸡蛋
5/7. 鸡蛋铲成块，留油下蒜瓣，倒入胡萝卜，黄瓜和木耳
6/7. 加盐，味精翻炒均匀
7/7. 装盘
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吃木耳100克，热量25千卡
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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