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湘系菜谱红烧五花肉

湘系菜谱红烧五花肉

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香Q软嫩的口感.令人食指大动
主料
五花肉500克味霖1大勺酱油1大勺
200CC
辅料
2根酱油膏1大勺米酒1大勺

湘系菜谱红烧五花肉的做法,共4个步骤

湘系菜谱红烧五花肉的做法图解1

1/4. 葱切成4段.五花肉切块

湘系菜谱红烧五花肉的做法图解2

2/4. 炒锅内放入1匙油.开小火慢慢煸炒葱段.等香葱味道飘出的时候.夹出先放置一旁.等会备用.此时炉火改转中小火.逐一放入五花肉块.

湘系菜谱红烧五花肉的做法图解3

3/4. 此时五花肉会慢慢释放油脂.待一面煎至微微焦黄时.改翻另外一面续煎.直到肉块全都成金黄色后.加入少许米酒去腥.

湘系菜谱红烧五花肉的做法图解4

4/4. 拿出准备好的调味料.首先倒入酱油翻炒肉块.接着倒入味霖.让肉块稍为滚一下.接着倒入酱油和水.改转小火焖煮30分钟后就可以出菜了.

小窍门

1、五花肉尽量选择肥瘦均匀,能看到5层的肉(3层肥,2层瘦)品质比较好。
2、炒糖色要用中火炒,小火,太慢,大火,容易失败。
3、煸炒五花肉时,要少放油,因为肉本身会出油的,放太多油的话,做好后的红烧肉口感会比较腻。

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营养信息

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  • 湘系菜谱红烧五花肉热量2565 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质14.87 克
  • 碳水化合物10.1 克
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