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松茸炒火腿

松茸炒火腿

桃木樱

桃木樱

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主料
云南宣威火腿200克新鲜松茸120克青线椒2个
甜椒小半个大蒜7瓣鸡精一点点
白糖一点点

松茸炒火腿的做法,共4个步骤

松茸炒火腿的做法图解1

1/4. 松茸洗净,切薄片。
火腿清水浸泡半天,凉水下锅煮,水开后小火煮15分钟,为的是去除咸味。煮熟后切薄片。
大蒜切片,线椒和甜椒切细条。

松茸炒火腿的做法图解2

2/4. 热锅放少许猪油,化开后放松茸轻轻翻炒,直到松茸有点变软并炒出少量汤汁后盛出。

松茸炒火腿的做法图解3

3/4. 热锅小火直接下火腿片,煸炒出一些油脂后放入蒜片和两种辣椒一同中火翻炒。

松茸炒火腿的做法图解4

4/4. 倒入刚才炒好的松茸,放一点点鸡精和白糖提味,大火翻炒匀后出锅。无需放盐。

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营养信息

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  • 松茸炒火腿热量311 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质16.1 克
  • 碳水化合物162.9 克
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