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黑椒牛扒

黑椒牛扒

毛莉莹ing

毛莉莹ing

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主料
牛扒1个黑椒粉适量五香粉适量
鸡精1点黑椒汁适量

黑椒牛扒的做法,共7个步骤

黑椒牛扒的做法图解1

1/7. 首先腌制好

黑椒牛扒的做法图解2

2/7. 热锅加花生油

黑椒牛扒的做法图解3

3/7. 把牛扒煎一分钟两分钟看个人口味,上面

黑椒牛扒的做法图解4

4/7. 翻过来煎另一面同样时间

黑椒牛扒的做法图解5

5/7. 可以出锅,先前也可以加许红酒腌制,也可以锅里煎熟时加入红酒

黑椒牛扒的做法图解6

6/7. 出盘

黑椒牛扒的做法图解7

7/7. 好啦,可以在牛扒上淋黑椒汁

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营养信息

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  • 黑椒牛扒热量63 千卡
  • 脂肪7.32 克
  • 蛋白质24.4 克
  • 碳水化合物124.61 克
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