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红酒黑椒牛扒

红酒黑椒牛扒

Уyǒ

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一个好吃佬不会过任何一份美食,自己动手做的菜总是最香的,做惯了中餐,一直想尝试做份黑椒牛扒,特别在网上和大厨艺分别都找了功略,了解清楚后决定在今天尝试一下。根据这第一次的尝试体会到西餐看似简单,原本还是有难度的,保持食材鲜嫩确实是个让人头疼的事。老公喜欢十成熟,我喜欢七成的。统一意见,十成熟。其实西餐主要时间都花在了准备食材的过程中,后面摆盘都很简单。
主料
牛扒肉适量西红柿适量鸡蛋适量
蛋清适量
辅料
青椒适量黑胡椒适量黄油适量
淀粉适量红酒适量

红酒黑椒牛扒的做法,共6个步骤

红酒黑椒牛扒的做法图解1

1/6. 黑椒汁,番茄,青椒,鸡蛋等配料。

红酒黑椒牛扒的做法图解2

2/6. 将牛扒肉洗净,水干后用肉捶或刀背将肉片拍松软。牛扒自然变大。

红酒黑椒牛扒的做法图解3

3/6. 先倒入适量黑胡椒.红酒.盐.蛋清

红酒黑椒牛扒的做法图解4

4/6. 倒入水淀粉,将牛扒腌制20-30分钟直到调料被完全吸收。

红酒黑椒牛扒的做法图解5

5/6. 将黄油烧至五成热,放入牛扒肉,正面1分钟,再翻面1次。剪至完全变色后,用筷子插入牛扒中间部分,如有血流出就是七分,全熟就再小火剪一下。

红酒黑椒牛扒的做法图解6

6/6. 牛扒出锅摆盘即可食用。

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营养信息

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  • 红酒黑椒牛扒热量255 千卡
  • 脂肪18.51 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物6.12 克
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