简单快速，加点沙拉或意大利面，一餐就可以这样解决了
| 主料 | ||
| 牛扒1份 | 金桔1个 | 苦菊1小把 |
| 辅料 | ||
| 黑胡椒酱适量 | 圣女果1个 | 黄油适量 |
黑椒牛扒的做法，共7个步骤
1/7. 苦菊用盐水浸泡半小时，圣女果切半，金桔切边，随自己喜好摆盘
2/7. 黑椒牛扒解冻完全
3/7. 锅烧热，放入黄油，一定要够热哦，不然牛扒会容易老，
4/7. 放入牛扒煎1分半钟
5/7. 翻面再煎一分半钟即可
6/7. 摆上牛扒，锅内放入60克清水，倒入黑胡椒酱翻匀煮沸
7/7. 淋上即可食用
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