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红酒黑椒牛扒

红酒黑椒牛扒

M米瑞193

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主料
牛柳(牛里脊)200克洋葱120克
辅料
牛油(黄油)20克黑胡椒碎1/4小匙黑椒汁适量
红酒50毫升蚝油10毫升淡忌廉10毫升
番茄沙司10毫升黑胡椒碎少许2克
香料末一点

红酒黑椒牛扒的做法,共4个步骤

红酒黑椒牛扒的做法图解1

1/4. 将黑椒汁按照上面的比例调制,也可以参照西餐中小东西里6 黑椒汁熬制。

红酒黑椒牛扒的做法图解2

2/4. 将牛柳洗净,吸干水分,切成厚约4厘米的段,(不能切薄了,不然肉去了筋就没多厚了)用布包起来用松肉锤将肉正反面轻轻拍打(没有松肉锤可以用刀背);
去了筋的牛肉中加入少许盐、黑胡椒碎,抓拌均匀后腌制入味(也可以加入少许红酒);

红酒黑椒牛扒的做法图解3

3/4. 洋葱洗净后切丝;锅内倒入橄榄油(未计入材料内)加入4加少许黑胡椒碎和盐(同样未计入材料内)炒香后盛出装盘;

红酒黑椒牛扒的做法图解4

4/4. 烧热平底锅,放少黄油(一定要少放油),煎牛肉只四面焦黄,慢煎至要求成熟度(三成、半熟、七成、全熟),待牛肉外皮呈板栗色,出锅装盘。
这道牛扒的香嫩甜美,黑胡椒和红酒的味道浓郁,再配上一杯红酒... 话说红酒配红肉,白酒(白葡萄酒)配白肉嘛!

小窍门

1. 西餐的招牌菜式,练好了天下无敌哦。当然,可能是练好了双手,也可能是练好了舌头。反正灰灰现在时练就了舌头,双手嘛还有待练习。(*^__^*) 嘻嘻……
2.如果想突出牛扒的甜嫩,黑椒汁盐味还有红酒可以淡一点。百变牛扒嘛,要看你自己喽!

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营养信息

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  • 红酒黑椒牛扒热量48 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物9.34 克
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