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胡萝卜炖鸡

胡萝卜炖鸡

Alin的美味厨房64

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炖鸡,就是炖鸡。要我说怎样的烹饪方法并不是多么重要的事,一只好鸡,一些手头方便拿到的土产蔬菜,这样就足够了。我喜欢烹饪整鸡(尤其是手头这只肥嫩的文昌鸡),因为整鸡里才有鸡头、鸡屁股、鸡肝、鸡心、鸡胗和我最喜欢的鸡屁股,这些一般人家少有留下的边角料在我的眼里就是十足的美味了,每样都各有特色,甚至......再麻烦点......鸡肠也是不错的呀!~ 哈哈,有觉得奇怪吗?不会不会,好吃就行~
主料
整鸡适量洋葱仔适量土豆仔适量
胡萝卜适量
辅料
香芹茎适量冬菇适量花椒适量
大蒜适量干红椒适量冰糖适量
生抽适量鲜百里香适量海盐适量
现磨黑胡椒适量干白葡萄酒适量

胡萝卜炖鸡的做法,共6个步骤

胡萝卜炖鸡的做法图解1

1/6. 食材表? 整鸡? 洋葱仔? 土豆仔? 胡萝卜? 蒜? 花椒? 香芹茎? 干红椒? 冬菇? 冰糖? 生抽? 鲜百里香? 海盐? 现磨黑胡椒? 干白葡萄酒

胡萝卜炖鸡的做法图解2

2/6. 锅内略入橄榄油,鸡肉分批放入锅内中高火煎香。

胡萝卜炖鸡的做法图解3

3/6. 鸡肉在煎香的同时会释放油脂,取出煎好的鸡肉时尽量滤干油脂在锅内备用。

胡萝卜炖鸡的做法图解4

4/6. 在鸡油中放入花椒煎香后取出,另放入切块的土豆、胡萝卜、洋葱和蒜。

胡萝卜炖鸡的做法图解5

5/6. 随后放入已经煎香的鸡肉、冬菇,另香芹、百里香、干红椒困扎好至于锅中间(不要放入汤汁内,这样香料可以缓慢释放香味),另入生抽、现磨黑胡椒、干白葡萄酒,上盖20s等待酒气蒸气后开盖加适量水。

胡萝卜炖鸡的做法图解6

6/6. 随鸡肉不同质地调整慢炖时间,20min后盐调味。鸡肉不要太软就行,保持一点能“啃”的感觉更好,开锅撒欧芹碎调味(当然你喜欢的话小葱也好),撇开浮油舀一勺汤汁浇在刚闷好的白饭上,配上只鸡腿还有吸饱肉汁的冬菇,enjoy la!~

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营养信息

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  • 胡萝卜炖鸡热量1398 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物10.1 克
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