大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 调味品 > 其它调味品 > 鲜百里香介绍

鲜百里香

( xiān bǎi lǐ xiāng )
分享到:
收藏(0)

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入101千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路27分钟
  • 跑步13分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维

查看全部营养成分

相关同类食材

鲜百里香的做法鲜百里香的做法大全>>
推荐食谱

奶油蘑菇咸泡芙

查看步骤图>>

【材料】泡芙:适量,无盐黄油100克,清水300克,盐2克,高筋粉130克,鸡蛋4个,新鲜百里香3根,奶油蘑菇馅:适量,无盐黄油25克,植物油15毫升,盐1小勺,蘑菇200克,红洋葱100(中型洋葱约半个)克,大蒜头2瓣,新鲜百里香3根,淡奶油200克,柠檬半个,黑胡椒粉半小勺,罗勒叶4-5片,表面装饰:适量,帕玛森干酪擦成末适量

【做法】1先来制作泡芙,准备好泡芙所有的材料,百里香切碎,高筋粉过筛。
2锅内加入黄油、清水和盐,加热使黄油融化。
3液体烧开后,立即倒入过筛好的高筋粉。4用打蛋器手动快速搅拌面糊,直到粉状全部融化,面糊成团不粘锅,关火。5面糊中分次加入蛋液,一点一点加,每次加之后搅拌面团,等面团全部吸收了蛋液后再加下一次。6等面糊变得顺滑,就可以停止加蛋液了(4个鸡蛋不一定全部用完,主要看面糊的状态ok就行)。7把切碎的百里香倒入面糊中,搅拌均匀。8将面糊晾至温热,然后装入裱花袋内,尖端剪一个1厘米宽的口,在铺了锡纸/油纸的烤盘内挤出泡芙面糊。9叉子头部蘸水,用背面将面糊突起的小尖角向下压平。10烤箱预热到210度,将泡芙面团放入烤箱中层烤15分钟。

11烤完后泡芙不要取出,烤箱再转180度烤25分钟。12能看到泡芙在烤箱里慢慢膨胀。烤好之后取出晾凉。13在烤泡芙的时候可以制作奶油蘑菇馅。先准备好所有材料。
14蘑菇洗净切成边长为1厘米左右的小丁。15百里香切碎。
16大蒜头去皮切成末。17红洋葱切成小丁。18油锅加热,放入黄油和植物油,加热至黄油融化。
19倒入大蒜末和洋葱丁,翻炒。20翻炒约2分钟至炒出香味,洋葱丁变软但尚未变色。21倒入蘑菇和百里香,翻炒。22炒3-4分钟,可以看出蘑菇变软出水,体积约为原来的一半。
23此时倒入淡奶油。24撒入一小勺盐,用铲子翻拌一下让其均匀分布。25然后中小火炖6-8分钟,汤汁浓缩变得浓稠。其中如果太干可以加少许水。26最后挤入半个柠檬的汁,再撒入切碎的罗勒叶和适量黑胡椒粉,关火出锅,凉至温热。

27晾凉的泡芙从中间用刀剖开来,填入奶油蘑菇馅。28摆盘,然后在泡芙顶端撒上擦碎的帕玛森干酪就可以了。

扫一扫手机查看