主料 | ||
羊腿适量 | 洋葱适量 | 连枝小番茄适量 |
胡萝卜适量 | extravirginoliveoil适量 | 高汤(牛肉或鸡肉高汤均可)适量 |
bay leaf适量 | bayleaf适量 | |
辅料 | ||
extra virgin olive oil适量 | 土豆适量 | 小葱适量 |
新鲜百里香适量 | 干白葡萄酒适量 | 现磨黑胡椒适量 |
kosher salt适量 | koshersalt适量 |
1/7. 羊肉表面涂抹黑胡椒和kosher salt静置片刻,预热铸铁锅,入橄榄油翻炒洋葱。
2/7. 随后加入胡萝卜、小番茄、蒜瓣翻炒至焦黄时加入羊肉炒至表面略带焦糖色。
3/7. 倒入高汤、红酒。烤箱预热180度。
4/7. 略收汁加入土豆块、一只红辣椒。
5/7. 放入百里香,覆锡纸并扎数个小孔透气,入烤箱180度上下火2h。
6/7. 待肉皮软嫩粘滑即可出锅,酱汁亦可配白饭撒少许小葱绿。
7/7. Enjoy!