| 主料 | ||
| 羊腿一个3斤 | 花椒适量 | 大料适量 |
| 盐适量 | 孜然适量 | 迷迭香适量 |
| 陈皮适量 | 白酒适量 | 香叶适量 |
| 大葱适量 | 生姜适量 | 大蒜适量 |
| 辣椒适量 | ||
烤羊腿的做法，共9个步骤
1/9. 准备羊腿温水洗净
2/9. 用刀把羊腿横竖切方便入味
3/9. 放锅中煮1个小时，放入葱姜大蒜陈皮白酒
4/9. 煮好关火放锅里入味30分钟，取出羊腿抹上孜然辣椒
5/9. 孜然可以炒熟擀碎或者用孜然粉
6/9. 擀出的孜然味道更浓更鲜美
7/9. 抹好放食品袋里20分钟
8/9. 打开涂抹油和蜂蜜水加入烤箱40分钟
9/9. 美味的烤羊腿就出锅了
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营养信息
详细信息>>- 烤羊腿热量1325 千卡
- 脂肪53.87 克
- 蛋白质85 克
- 碳水化合物436.03 克
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