大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青椒炒茄子

青椒炒茄子

娜氏私房屋

娜氏私房屋

11801人浏览
分享到:
收藏(749)
自家鱼塘上种的蔬果,没有添加任何农药,吃得放心。青椒可以赋予茄子特殊的鲜味,大蒜增香。
主料
茄子2条青椒1条大蒜5颗
2勺

青椒炒茄子的做法,共8个步骤

青椒炒茄子的做法图解1

1/8. 茄子切片,入水中浸泡。(去除毒素/减少吸油量)

青椒炒茄子的做法图解2

2/8. 青椒切片/条。

青椒炒茄子的做法图解3

3/8. 大蒜切片。

青椒炒茄子的做法图解4

4/8. 热锅冷油,入蒜片,小火翻炒。(油选择了自家酿的菜籽油,猪油、橄榄油都ok)

青椒炒茄子的做法图解5

5/8. 蒜片煸出香味,入青椒翻炒。

青椒炒茄子的做法图解6

6/8. 入茄子,大火翻炒。

青椒炒茄子的做法图解7

7/8. 茄子稍变软,入盐,翻炒。

青椒炒茄子的做法图解8

8/8. 茄子完全变软时,盛出装盘。

小窍门

根据口味自行选择是否添加味精。

点赞(7868)
分享到:
收藏(749)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

青椒炒茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11801人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青椒炒茄子热量174 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质8.5 克
  • 碳水化合物48.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看