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1/8. 茄子切片,入水中浸泡。(去除毒素/减少吸油量)
2/8. 青椒切片/条。
3/8. 大蒜切片。
4/8. 热锅冷油,入蒜片,小火翻炒。(油选择了自家酿的菜籽油,猪油、橄榄油都ok)
5/8. 蒜片煸出香味,入青椒翻炒。
6/8. 入茄子,大火翻炒。
7/8. 茄子稍变软,入盐,翻炒。
8/8. 茄子完全变软时,盛出装盘。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8
根据口味自行选择是否添加味精。
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