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茭白蘑菇

茭白蘑菇

帅帅小厨

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为什么给这个菜起名叫水中仙呢
原来吃了好几年的茭白才知道,原来茭白是水生的
再配上菌类的鲜味,所以我给这个平凡的家常菜起了一个不平常的名字水中鲜
主料
茭白适量蘑菇适量
辅料
盐和鸡精适量蚝油适量

茭白蘑菇的做法,共7个步骤

茭白蘑菇的做法图解1

1/7. 准备原料

茭白蘑菇的做法图解2

2/7. 茭白切丝,蘑菇手撕

茭白蘑菇的做法图解3

3/7. 热锅凉油,爆香辣椒和葱花

茭白蘑菇的做法图解4

4/7. 加入蘑菇炒软

茭白蘑菇的做法图解5

5/7. 加入茭白丝

茭白蘑菇的做法图解6

6/7. 加入适量水,防止粘锅

茭白蘑菇的做法图解7

7/7. 最后加入耗油适量,盐和鸡精适量即可。

小窍门

提示:1、茭白比较干,加入水防止粘锅
2、耗油的量根据个人口味
3、蘑菇可以换成其他菌类
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营养信息

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  • 茭白蘑菇热量104 千卡
  • 脂肪0.54 克
  • 蛋白质4.48 克
  • 碳水化合物8.99 克
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