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自制健康大油条

自制健康大油条

雨润海棠

雨润海棠

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在期盼中我们即将迎来里约奥运会,这是承载着很多人梦想的地方,经历了汗水和泪水的洗涤,中国体育健儿要在里约奥运赛场上一展风姿了,虽然我到不了比赛现场去感受令人震撼的场景,但当每一次义勇军进行曲的奏响,每一次五星红旗的升起,都深深震撼着我和所有炎黄子孙的内心......每天坐在电视机前观看这一盛况,时刻关注中国体育健儿夺取奖牌的精彩瞬间......做为供应商香雪面粉给了体育健儿们有力的生活保障,香雪产品系列之一的油条粉无铅无矾,健康营养,可以放心食用哦!
主料
香雪油条粉250克鸡蛋70克适量
豆油适量

自制健康大油条的做法,共10个步骤

自制健康大油条的做法图解1

1/10. 准备食材:鸡蛋打散放入少许水搅拌均匀。

自制健康大油条的做法图解2

2/10. 加入香雪油条粉

自制健康大油条的做法图解3

3/10. 搅拌成絮状

自制健康大油条的做法图解4

4/10. 揉成光滑的面团放在温暖处醒发40分钟

自制健康大油条的做法图解5

5/10. 面板上倒点色拉油,将醒发好的面团放在面板上。

自制健康大油条的做法图解6

6/10. 擀成长方形

自制健康大油条的做法图解7

7/10. 将面皮分成长方形的小块,然后两块叠在一起,用筷子压一下。

自制健康大油条的做法图解8

8/10. 锅中放油

自制健康大油条的做法图解9

9/10. 油温六分热时将面片抻一下放入油锅中,用筷子轻轻搅动,一面变色后翻另一面,待金黄时即可捞出。

自制健康大油条的做法图解10

10/10. 颜色金黄,面香味浓郁,口感酥脆,真的好吃呢!

小窍门

油温要控制好,不宜过高,面粉一点点加入,和软一些。

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营养信息

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  • 自制健康大油条热量1361 千卡
  • 脂肪109.41 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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