| 主料 | ||
| 酥皮2个 | 鸡蛋黄1个 | 白砂糖适量 |
一口杏仁千层酥的做法，共2个步骤
1/2. 先将酥皮切块，也可以涂完蛋黄和杏仁片再切，但是先切的话杏仁不容易掉，这是第一盘没切小的，第二盘做的一口酥，就是再把每条对半切开
2/2. 将蛋黄液刷在切好的酥皮上，撒上一层砂糖，再放一层杏仁再撒一点砂糖，如果觉得较甜可以选择只撒上面一层
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| 主料 | ||
| 酥皮2个 | 鸡蛋黄1个 | 白砂糖适量 |
1/2. 先将酥皮切块，也可以涂完蛋黄和杏仁片再切，但是先切的话杏仁不容易掉，这是第一盘没切小的，第二盘做的一口酥，就是再把每条对半切开
2/2. 将蛋黄液刷在切好的酥皮上，撒上一层砂糖，再放一层杏仁再撒一点砂糖，如果觉得较甜可以选择只撒上面一层
吃鸡蛋黄100克，热量328千卡
相当于迪斯科73分钟消耗的热量...
吃杏仁100克，热量575千卡
相当于吃东西383分钟消耗的热量...
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于足球57分钟消耗的热量...
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