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葡萄奶昔

葡萄奶昔

闫清雨

闫清雨

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绝对的美白祛斑!经济实惠,简单方便!
主料
任何牌子的纯奶适量紫葡萄适量任意的榨汁机适量

葡萄奶昔的做法,共4个步骤

葡萄奶昔的做法图解1

1/4. 洗干净的紫葡萄,不用去皮,也不用去籽,打成汁儿~一定不能去籽

葡萄奶昔的做法图解2

2/4. 任意牌子的纯奶~这个江中的牛初乳做出来味道不重,大家都喜欢!

葡萄奶昔的做法图解3

3/4. 牛奶,葡萄汁,1:1的比例,放入榨汁机中搅拌~

葡萄奶昔的做法图解4

4/4. 将剩余的汁儿用保鲜膜封盖,放入冰箱!每天一杯,颜值速升哟~

小窍门

每天睡前一杯,美白祛斑

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营养信息

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  • 葡萄奶昔热量237 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物10.3 克
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