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烧汁海螺肉

烧汁海螺肉

瑗瑗baby

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海螺肉炒的好吃,烫过热水后淋点烧汁也是同样美味
主料
海螺肉250克青椒1/4个干红辣椒1个
大蒜丝适量蚝油2匙生抽2匙
芝麻香油2匙食用油适量大蒜2瓣
洋葱1/4个胡萝卜1/4个葱段适量
适量香菇2个凉开水适量

烧汁海螺肉的做法,共15个步骤

烧汁海螺肉的做法图解1

1/15. 准备好材料

烧汁海螺肉的做法图解2

2/15. 海螺肉切薄片,青椒、干红辣椒、蒜、姜切丝,香菇切丝

烧汁海螺肉的做法图解3

3/15. 锅里烧开水后关火放入海螺肉焯水

烧汁海螺肉的做法图解4

4/15. 海螺肉变色即可捞出来

烧汁海螺肉的做法图解5

5/15. 过一下凉开水

烧汁海螺肉的做法图解6

6/15. 然后将海螺肉装盘

烧汁海螺肉的做法图解7

7/15. 锅里热油和香油后放入蒜瓣和姜片爆出香味

烧汁海螺肉的做法图解8

8/15. 放入香菇爆香

烧汁海螺肉的做法图解9

9/15. 放入青椒、蒜段炒香

烧汁海螺肉的做法图解10

10/15. 加入葱段生抽、蚝油、鸡精炒匀即可

烧汁海螺肉的做法图解11

11/15. 撒上干红辣椒丝、姜丝、蒜丝

烧汁海螺肉的做法图解12

12/15. 淋入烧汁

烧汁海螺肉的做法图解13

13/15. 完成

烧汁海螺肉的做法图解14

14/15. 吃的时候拌散即可

烧汁海螺肉的做法图解15

15/15. 鲜美好吃

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营养信息

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  • 烧汁海螺肉热量888 千卡
  • 脂肪114.89 克
  • 蛋白质22.61 克
  • 碳水化合物73.47 克
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