五彩缤纷顾名思义有：黄色·土豆 红色·番茄 橙色·胡萝卜 金黄·鸡蛋 韩式泡菜。给自己和爱的人做一份【五彩缤纷】心情美好！
| 主料 | ||
| 土豆1个 | 番茄1个 | 胡萝卜半根 |
| 鸡蛋2个 | 韩国辣白菜50克 | 米饭1碗 |
韩式五彩缤纷炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 准备好食材：土豆、胡萝卜、西红柿、韩式泡菜、鸡蛋
2/4. 把土豆 胡萝卜 番茄 切丁 鸡蛋打散
3/4. 将锅中放少许油 把鸡蛋炒金黄色 盛出备用 再将胡萝卜 土豆放入锅中加少许盐调味炒制二分钟 倒入米饭 再放入番茄丁 鸡蛋 韩式泡菜 继续炒制二分钟
4/4. 一份爱的【韩式五彩缤纷炒饭】就可装盘上桌 享用
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于跳板跳水12分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于有氧操16分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于焊接7分钟消耗的热量...
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