大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
醋溜南瓜丝

醋溜南瓜丝

A苹果小厨

A苹果小厨

12169人浏览
分享到:
收藏(214)
去年深秋买的一个南瓜,放了一个冬天,终于表皮有了想变质的迹象了。切开后,失望,极其的失望,本以为是金黄的瓜瓤,确是浅黄色的,失去了蒸它玩面团的兴趣。
怎么吃?换了几种花样,这是其中的一种,醋溜。
主料
南瓜适量鸡汁适量
辅料
适量干红椒适量大蒜适量
适量

醋溜南瓜丝的做法,共7个步骤

醋溜南瓜丝的做法图解1

1/7. 南瓜去皮切大块,用擦子擦成丝(忘记拍了)

醋溜南瓜丝的做法图解2

2/7. 锅中放适量油,加入蒜、葱、干红椒。

醋溜南瓜丝的做法图解3

3/7. 加入擦好的南瓜丝。

醋溜南瓜丝的做法图解4

4/7. 略翻炒加入米醋。

醋溜南瓜丝的做法图解5

5/7. 炒至略软,加适量盐。

醋溜南瓜丝的做法图解6

6/7. 炒至自已喜欢的程度,关火,加芝麻油。

醋溜南瓜丝的做法图解7

7/7. 滴入少许鲜鸡汁调味即可。

小窍门

1、南瓜丝应擦的粗点,太细容易炒烂。
2、醋要早一点加,盐要晚饭,可以使南瓜丝成型。
3、南瓜丝不要炒到太软。
点赞(1037)
分享到:
收藏(214)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12169人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 醋溜南瓜丝热量71 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质8.2 克
  • 碳水化合物10.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看