主料 | ||
菠菜适量 | 海虹适量 | 鸡蛋适量 |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 青蒜杆适量 |
盐适量 | 芝麻油适量 | 胡椒粉适量 |
1/12. 海虹洗净后蒸熟。
2/12. 去壳取肉。
3/12. 菠菜洗净略焯。
4/12. 捞出过凉挤净水份切段。
5/12. 锅中油烧热,放葱、姜、青蒜炒香。
6/12. 加入菠菜略炒。
7/12. 加入蒸海虹的汤汁。
8/12. 煮开后加入海虹肉。
9/12. 加入蛋液。
10/12. 蛋花煮沸后加盐调味。
11/12. 关火后加少许芝麻油。
12/12. 加少许胡椒粉调味出锅。